Category: Programjaink

A projekt lezárult, de az EFI továbbra is működik

2015-01-10 - Programjaink
0

A ,,Rajtad múlik!” – életmódprogramok az Enyingi kistérségben c. projekt célja volt, hogy a lakosság egészségi állapota, életminősége javításával hozzájáruljon a kistérség versenyképességéhez. Az idősek közösségben tartását főzőklub és táncklub segítette, előbbit 4 alkalommal, utóbbit 30 alkalommal tartottunk meg. Ötféle életmód-sport klub működött 12 hónapon keresztül hetente: zumba, kézilabda, labdarúgás, női torna és tollaslabda klub. A szülők számára tematikus szülőklubokat […]

Read More

Kiadványok

2014-12-15 - Programjaink
0

A projekt során számos kiadványt készítettünk, ezeket gyűjtöttük össze egy csokorba, használják egészséggel! Mozgás könyv – specifikus testmozgás edzéstervek A rendszeres testmozgás jótékony hatásai Szív és érrendszerei betegségek Táplálkozzunk helyesen Az élet cukorbetegként Egészségfejlesztés – irodai szolgáltatások bemutatása Élelmiszer allergiások kiskönyve – Tünetek és receptek Káros szenvedélyek és krízis Keretezd át – csak pozitívan

Read More

Egészségnapok, szűrőnapok

2014-09-08 - Programjaink
0

Főzzünk, mozogjunk, szórakozzunk együtt! Egészségnapok és szűrőnapok a kistérségben (folyamatosan frissül!) 2013 Szeptember 13. Lajoskomárom, Vásártér: Sport versenyek, ügyességi vetélkedők, reggeli torna, hastánc bemutató, Rézfúvós zenekar és a Keleti Sorock Band 2013 Szeptember 14. Lajoskomárom, Vásártér: Motoros és Szüreti lovas felvonulás, kispályás foci, zumba és aerobic, játszóház, táplálkozási tanácsadás, kenyérsütő verseny, fellép: Galambos Dorina és Pély […]

Read More

Április 17-én Szív és érrendszeri betegklub

2014-04-09 - Programjaink
0

(Helyszíne Lepsény, vezeti Dr. Zsoldos György) Tudja meg, mit tehet szíve egészségéért! Hogyan alakíthatja át életmódját, hogy az a lehető legjobb legyen ereinek? Mire kell figyelnie otthon, és milyen tünetekkel kell orvoshoz fordulnia?  Hallgassa meg a szakember tanácsait és ossza meg tapasztalatait klubtársaival is!

Read More

Április 14. Babamasszázs

2014-04-09 - Programjaink
0

(helyszíne a védőnői tanácsadó, tartja: Szűcsné Gál Gabriella) A kisbabák testi-lelki fejlődését egyaránt szolgálja a gyöngéd, szeretetteljes érintés, simogatás. A babamasszázs technika elsajátításával tudatossá teheti ezt a mozdulatsort, és bizonyos helyzetekben, például hasfájás, puffadás esetén enyhülést is szerezhet vele a kicsinek.

Read More

Április 12. Nordic walking

2014-04-09 - Programjaink
0

(Helyszíne: Lajoskomárom) Eddig még nem ismerte, nem próbálta ki ezt a lendületes, kortalan mozgásformát? Itt az alkalom, meg fogja szeretni az északiak találmányát!

Read More

Április11-én Étrendi tanácsadás

2014-04-09 - Programjaink
0

(Helyszíne az egészségfejlesztési iroda, Lajoskomárom, Ozori u. 1., tartja: Gál Piroska) Hamarosan itt a Húsvét, amikor minden háziasszony igyekszik kitenni magáért, gazdag ételsorral, hagyományos finomságokkal várja a családot és a vendégeket. Tudja meg a tanácsadáson, hogyan kerülhet egészséges, tápláló ételsor az ünnepi asztalra is!

Read More

Április 10-én Cukorbetegklub

2014-04-09 - Programjaink
0

(Helyszíne Lajoskomárom – Középbogárd; tartja: Reizinger Anikó) A II. típusú, „szerzett” cukorbetegség egyre gyakrabban fordul elő. Szerencsére ez a betegség jól karbantartható odafigyeléssel, megfelelő táplálkozással. Vegye igénybe a szakember segítségét, tanácsait  étrendjének összeállításához!

Read More